25. jaanuar 2012 InesDance A0 kombinatsioonid

Mõned kombinatsioonid kodus harjutamiseks:

 puusalöögid ja puusatvistid, 8 lööki
1: puusalöök üles paremast (edaspidi Pst) puusast
2: puusaöök üles Pst puusast
3: puusatvist ette Pst puusast
4: puusatvist ette Pst puusast
5: puusalöök üles vasakust (edaspidi Vst) puusast
6: puusalöök ette Vst puusast
7: puusatvust ette Vst puusast
8: puusatvist ette Vst puusast

vertikaalne puusaring löökidega, 8 lööki
1: puusalöök üles Pst puusast
2: puusaslaid Ple
3: puusakuku alla Pst puusast
4: puusaslaid keskele (st. enda alla tagasi)
5: puusalöök üles Vst puusast
6: puusaslaid Vle
7: puusakuku alla Vst puusast
8: puusaslaid keskele

kõnd ja käelained, 4 lööki
1: samm Pst ja samal ajal P käe laine üles
2: samm Vst ja V käe laine üles, P käe laine alla
3: samm Pst ja P käe laine üles, V käe laine alla
4: samm Vst ja V käe laine üles, P käe laine alla