Lugu: Mileia - Mario Kirilis (Musica Arabe Instrumental Volumen 7)
0:00
intro
0:08
vasakusse diagonaali, P käsi peas. V puusa juures, 6 kuku-lahti V puusast
otse, käed madalal avatud, värinatega raskus V-P-V-P
0:15
liikumine vasakule, käed avatud, P käsi kõrgemal, V madalamal, 2 kõhulainega sammu V-st
P käsi peas, V paremal puusal, V-st jalast põhisamm löögiga ette
samas poosis liikumine vasakule, 2 kõhulainega sammu V-st
käed lahti, pivot-pöördega löök V-st puusast otse ette, 2 sammuga ümber enda
0:22
sama kõhulainete ja löökide kombinatsioon paremale, viimase pöörde ajal jään seljaga
0:28
käed tõusevad kõrvalt üles, puusalöögid tallal otse üles P-V-P-V
kätega üle P õla, vahetan raskuse V-le
käed üleval, puusalöögid tallal üles V-P-V-P
kätega üle V õla, samm V-st jalast pööramiseks
käed langevad kõrvale, 4 puusalöögiga üles P-V-P-V
varvastel, õlaringid P-V-P-V
käed ees ja külejel, hüppega puusalöögid kõrvale P-V-P
vajumine tallale, V käsi üleval, P puusa juures, P puusast 2 ringi kõrvale välja
0:42
suur puusaring P-le sammuga, kuni V-le taha, alguses käed puusa taga ja siis ees risti
puusaringiga tagasi, horisontaalne puusaring, vaagen üles
0:49
aeglane puusakaar sisse P-st, P käsi tõuseb kõrvalt üles
aeglane puusakaar sisse V-st, V käsi tõuseb kõrvalt üles
käed üleval, aeglased puusakaared sisse P-V
kiired puusakaared sisse P-V-P
aeglane puusakaar sisse V-st, V käsi tuleb eest alla
aeglane puusakaar sisse P-st, P käsi tuleb eest alla
keskmise kiirusega puusakaared sisse V-P-V
1:02
3,5 korda raskus ette värinaga V-st, vahetus
4 korda raskus ette värinaga P-st
suur puusaring algusega eest P-le
puusakaarga eest P-le 1/4 pööret
P käsi peas, V käsi V puusa juures, 4 korda raskus värinaga V-le
1:15
käed avatud, V-st puusast topeltkuku, puusakaheksa
topelt rinnakuku, rinnatõste, õlalöögid P-V
1:22
käed avatud, liikumine V-le: 1 põhisamm V-st, samm ja juurde, V puusaga tvist üles
P-st jalast 3 kõhulainega vahetussammu taha,V-st samm taha, P-st samm ette
liikumine V-le: 1 põhisamm P-st, samm ja juurde, P puusaga tvist üles
P-st jalast 3 vahetussammu ette, V-st samme ette, P-st samm taha
1:35
P käsi peas, V käsi kõrvale lahti, kaks horisontaalse puusakaarega sammu V-le
samm + V puus viib pöördesse, poos üle P õla
õlalöögid P-V, P-V
V-st jalast samm ette, käed lahti, P jalg kõrvale
1:42
liikumine paremale, käed avatud, V käsi kõrgemal, P madalamal, 2 kõhulainega sammu P-st
P käsi peas, V paremal puusal, V-st jalast põhisamm löögiga ette
samas poosis liikumine paremale, 2 kõhulainega sammu P-st
käed lahti, pivot-pöördega löök P-st puusast otse ette, 2 sammuga ümber enda
1:49
sama sammudekombinatsioon vasakule, viimasel pöördel jääb P külg ette
1:55
4 puusakukut liikumisega eest taha P-st puusast
ülejalapööre, V külg ette
4 puusakukut liikumisega eest taha V-st puusast
V-st samm ette, käed alla kokku
2:02
käed tulevad kõrvale, 4 puusalöögiga üles P-st
varvastel, õlaringid P-V-P-V
käed ees ja külejel, hüppega puusalöögid kõrvale P-V-P
vajumine tallale, V käsi üleval, P puusa juures, P puusast 2 ringi kõrvale välja
2:09
liikumine P ette diagonaali, V käsi üleval, P käsi kõrval, puusakaarega samm eest ja tagant
P käsi V-l puusal, V käsi peas, löök P-st jalast küljele, sammud V, P
liikumine V ette diagonaali, P käsi üleval, V käsi kõrval, puusakaarega samm eest ja tagant
V käsi P-l puusal, P käsi peas, löök V-st jalast küljele, sammudega P, V pöörad selja üle P õla
liikumine taha diagonaali, V käsi üleval, P käsi kõrval, puusakaarega samm eest ja tagant
P käsi V-l puusal, V käsi peas, löök P-st jalast küljele, sammud V, P
liikumine taha teise diagonaali, P käsi üleval, V käsi kõrval, puusakaarega samm eest ja tagant
2:20
seljaga otse ette, puusalöögid üles 2xV, 1xP
pööre üle V õla otse
travelling shimmy puusakaarega eest P-le, V-le-,P-le-V-le
"maandumine" ja värin, käed tõusevad eest üles
värin peatub, käed pöörduvad V-kujuliseks
PS. hoian poosi vähemalt 3 sekundit!!! ;)
0:00
intro
0:08
vasakusse diagonaali, P käsi peas. V puusa juures, 6 kuku-lahti V puusast
otse, käed madalal avatud, värinatega raskus V-P-V-P
0:15
liikumine vasakule, käed avatud, P käsi kõrgemal, V madalamal, 2 kõhulainega sammu V-st
P käsi peas, V paremal puusal, V-st jalast põhisamm löögiga ette
samas poosis liikumine vasakule, 2 kõhulainega sammu V-st
käed lahti, pivot-pöördega löök V-st puusast otse ette, 2 sammuga ümber enda
0:22
sama kõhulainete ja löökide kombinatsioon paremale, viimase pöörde ajal jään seljaga
0:28
käed tõusevad kõrvalt üles, puusalöögid tallal otse üles P-V-P-V
kätega üle P õla, vahetan raskuse V-le
käed üleval, puusalöögid tallal üles V-P-V-P
kätega üle V õla, samm V-st jalast pööramiseks
käed langevad kõrvale, 4 puusalöögiga üles P-V-P-V
varvastel, õlaringid P-V-P-V
käed ees ja külejel, hüppega puusalöögid kõrvale P-V-P
vajumine tallale, V käsi üleval, P puusa juures, P puusast 2 ringi kõrvale välja
0:42
suur puusaring P-le sammuga, kuni V-le taha, alguses käed puusa taga ja siis ees risti
puusaringiga tagasi, horisontaalne puusaring, vaagen üles
0:49
aeglane puusakaar sisse P-st, P käsi tõuseb kõrvalt üles
aeglane puusakaar sisse V-st, V käsi tõuseb kõrvalt üles
käed üleval, aeglased puusakaared sisse P-V
kiired puusakaared sisse P-V-P
aeglane puusakaar sisse V-st, V käsi tuleb eest alla
aeglane puusakaar sisse P-st, P käsi tuleb eest alla
keskmise kiirusega puusakaared sisse V-P-V
1:02
3,5 korda raskus ette värinaga V-st, vahetus
4 korda raskus ette värinaga P-st
suur puusaring algusega eest P-le
puusakaarga eest P-le 1/4 pööret
P käsi peas, V käsi V puusa juures, 4 korda raskus värinaga V-le
1:15
käed avatud, V-st puusast topeltkuku, puusakaheksa
topelt rinnakuku, rinnatõste, õlalöögid P-V
1:22
käed avatud, liikumine V-le: 1 põhisamm V-st, samm ja juurde, V puusaga tvist üles
P-st jalast 3 kõhulainega vahetussammu taha,V-st samm taha, P-st samm ette
liikumine V-le: 1 põhisamm P-st, samm ja juurde, P puusaga tvist üles
P-st jalast 3 vahetussammu ette, V-st samme ette, P-st samm taha
1:35
P käsi peas, V käsi kõrvale lahti, kaks horisontaalse puusakaarega sammu V-le
samm + V puus viib pöördesse, poos üle P õla
õlalöögid P-V, P-V
V-st jalast samm ette, käed lahti, P jalg kõrvale
1:42
liikumine paremale, käed avatud, V käsi kõrgemal, P madalamal, 2 kõhulainega sammu P-st
P käsi peas, V paremal puusal, V-st jalast põhisamm löögiga ette
samas poosis liikumine paremale, 2 kõhulainega sammu P-st
käed lahti, pivot-pöördega löök P-st puusast otse ette, 2 sammuga ümber enda
1:49
sama sammudekombinatsioon vasakule, viimasel pöördel jääb P külg ette
1:55
4 puusakukut liikumisega eest taha P-st puusast
ülejalapööre, V külg ette
4 puusakukut liikumisega eest taha V-st puusast
V-st samm ette, käed alla kokku
2:02
käed tulevad kõrvale, 4 puusalöögiga üles P-st
varvastel, õlaringid P-V-P-V
käed ees ja külejel, hüppega puusalöögid kõrvale P-V-P
vajumine tallale, V käsi üleval, P puusa juures, P puusast 2 ringi kõrvale välja
2:09
liikumine P ette diagonaali, V käsi üleval, P käsi kõrval, puusakaarega samm eest ja tagant
P käsi V-l puusal, V käsi peas, löök P-st jalast küljele, sammud V, P
liikumine V ette diagonaali, P käsi üleval, V käsi kõrval, puusakaarega samm eest ja tagant
V käsi P-l puusal, P käsi peas, löök V-st jalast küljele, sammudega P, V pöörad selja üle P õla
liikumine taha diagonaali, V käsi üleval, P käsi kõrval, puusakaarega samm eest ja tagant
P käsi V-l puusal, V käsi peas, löök P-st jalast küljele, sammud V, P
liikumine taha teise diagonaali, P käsi üleval, V käsi kõrval, puusakaarega samm eest ja tagant
2:20
seljaga otse ette, puusalöögid üles 2xV, 1xP
pööre üle V õla otse
travelling shimmy puusakaarega eest P-le, V-le-,P-le-V-le
"maandumine" ja värin, käed tõusevad eest üles
värin peatub, käed pöörduvad V-kujuliseks
PS. hoian poosi vähemalt 3 sekundit!!! ;)
No comments:
Post a Comment