22.veebruar 2012 InesDance A0 kombinatsioonid

Löökidega etteliikumine, 8 lööki
1: Pst samm ette
2: V jalg kõrvale ja tvist ette
3: Vst samm ette
4: P jalg kõrvale ja tvist ette
5: Pst samm ette
6: V jalg kõrvale ja löök üles
7: Vst samm ette
8: P jalg kõrvale ja löök üles

Löögid taha ja õlaringid, 8 lööki
1 - 4: Seisa V küljega peeglisse, raskus P jalal, V jalg taga, tee 4 lööki taha üles
5 - 8: vaheta raskus ja pööra teine külg peeglisse, samal ajal tee 4 õlaringi

Rinnakukud ja käelained, 4 lööki
1: astu Pst jalast ette, samal ajal rinnakuku
2: astu Vst jalast ette, samal ajal rinnakuku
3-4: käelained